Twoja droga do zdrowego stylu życia zaczyna się tutaj.
Odkryj harmonię ciała i umysłu w naszym studiu jogi.
Witaj w naszym studiu jogi w Rzeszowie, gdzie zdrowie i harmonia spotykają się w jednym miejscu. Oferujemy różnorodne programy wellness, które są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Witamy w Besilitezaco - Twoim miejscu na zdrowie i wellness.
O nas i naszej misji
Jesteśmy pasjonatami zdrowego stylu życia, oferując kompleksowe podejście do wellness. Nasze studio w Rzeszowie zapewnia różnorodne zajęcia jogi i wsparcie dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania.
Zdrowie i Relaks
Oferujemy kompleksowe sesje jogi, które redukują stres i poprawiają samopoczucie psychiczne oraz fizyczne.
Indywidualne Podejście
Nasze treningi są dostosowane do Twoich potrzeb, co pozwala osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne.
Wsparcie Ekspertów
Doświadczeni instruktorzy jogi zapewniają profesjonalne wsparcie, kierując Cię na drodze do lepszego zdrowia.
Społeczność i Motywacja
Dołącz do naszej społeczności, gdzie znajdziesz wsparcie, motywację i przyjaciół na wspólnej drodze do zdrowia.
Nasze usługi
Zróżnicowane programy dostosowane do Twoich potrzeb.
Oferujemy różnorodne usługi, które wspierają zdrowy styl życia i aktywność fizyczną.
Personalne treningi zdrowotne
Nasze sesje personalne pomagają w osiąganiu konkretnych celów zdrowotnych, dostosowanych do Twoich potrzeb.
Nasze sesje personalne są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Skupiamy się na osiąganiu konkretnych celów, które ustalamy na początku współpracy.
Zajęcia grupowe jogi
Oferujemy grupowe zajęcia fitness, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Nasze zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze.
Oferujemy różnorodne zajęcia jogi, w tym jogę dla początkujących oraz zajęcia grupowe.
Joga zaawansowana
Warsztaty zdrowotne, które łączą wiedzę teoretyczną z praktycznymi umiejętnościami.
Nasze sesje jogi dla zaawansowanych koncentrują się na technikach oddechowych i medytacji, aby pogłębić praktykę i zwiększyć harmonię ciała i umysłu.
Warsztaty zdrowego stylu życia
Nasze warsztaty są prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy pomagają uczestnikom wprowadzać zdrowe nawyki do codziennego życia.
Oferujemy indywidualne plany wellness dostosowane do Twoich potrzeb. Nasz zespół pomoże Ci w osiąganiu celów zdrowotnych poprzez regularne sesje oraz wsparcie w zakresie diety.
Zajęcia z jogi dla dzieci.
Prowadzimy sesje medytacyjne, które pomagają w osiąganiu wewnętrznego spokoju.
Oferujemy zajęcia z medytacji, które pomagają w redukcji stresu i poprawiają koncentrację, wspierając zdrowie psychiczne.
Zajęcia jogi dla dzieci
Oferujemy warsztaty zdrowego stylu życia, które obejmują zarówno aspekty odżywiania, jak i aktywności fizycznej.
Nasze warsztaty obejmują praktyczne sesje oraz teoretyczne wykłady.
Nasze plany cenowe
Elastyczne plany, które dopasowują się do Twoich potrzeb.
Nasze plany cenowe są elastyczne i dostosowane do różnych potrzeb klientów.
Plan podstawowy
Miesięczny plan zawiera dostęp do wszystkich naszych sesji grupowych oraz indywidualnych.
Plan zaawansowany
Plan zawiera dodatkowe programy zdrowotne oraz warsztaty tematyczne.
Jednorazowa sesja
Jednorazowa sesja personalna, obejmująca pełną analizę stanu zdrowia.
Poznaj nasz zespół profesjonalistów
Poznaj nasz zespół specjalistów.
Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów w dziedzinie jogi i zdrowia. Każdy członek zespołu jest zaangażowany w wspieranie Twojego rozwoju i osiąganie celów zdrowotnych.
Marcin Kowalski
Instruktor jogi
Anna Nowak
Dietetyk
Piotr Wójcik
Trener personalny
Karolina Zawadzka
Specjalista ds. wellness
Tomasz Majewski
Fizjoterapeuta
Opinie naszych klientów
Opinie naszych klientów
Przeczytaj, co mówią nasi klienci na temat doświadczeń z naszymi usługami. Ich opinie są dla nas najważniejsze i pomagają nam w ciągłym doskonaleniu oferty.
Zajęcia w tym studiu odmieniły moje podejście do zdrowia i samopoczucia. Wspaniała atmosfera i profesjonalna kadra!
Profesjonalni trenerzy i przyjazna atmosfera!
Świetne miejsce z profesjonalną kadrą!
Wspaniałe doświadczenia z treningów.
Najlepsze miejsce na treningi w Rzeszowie!
Historie sukcesów naszych klientów
Historie sukcesów naszych klientów.
Przykłady sukcesów naszych klientów, którzy osiągnęli znaczące wyniki dzięki naszym programom.
Wdrożenie programu zdrowotnego dla lokalnej firmy
Zrealizowaliśmy cykl warsztatów zdrowotnych, co przyczyniło się do 40% wzrostu aktywności fizycznej wśród uczestników. Program był dostosowany do potrzeb lokalnej społeczności.
Program wellness dla firm
Wdrożyliśmy program wellness w lokalnej firmie, co zaowocowało wzrostem satysfakcji pracowników o 25% oraz zmniejszeniem absencji chorobowej o 15% w ciągu 6 miesięcy.
Warsztaty zdrowego stylu życia
Na zlecenie lokalnej społeczności przeprowadziliśmy cykl warsztatów zdrowotnych, co przyczyniło się do 40% wzrostu aktywności fizycznej wśród uczestników. W ciągu 3 miesięcy zrealizowano 12 sesji.
Jak działamy?
Nasza metoda pracy zapewnia pełną transparentność i zaangażowanie klientów.
Oferujemy usługi wellness w przemyślanym i zorganizowanym procesie, który prowadzi od pierwszego kontaktu do osiągnięcia zamierzonych celów zdrowotnych.
Konsultacja wstępna
Na początku procesu przeprowadzamy szczegółową ocenę zdrowotną, aby zrozumieć Twoje potrzeby i cele. To pozwala nam stworzyć spersonalizowany plan działania.
Opracowanie planu
W tym kroku analizujemy potrzeby klienta i opracowujemy odpowiedni plan treningowy.
Opracowanie indywidualnego planu
Następnie opracowujemy indywidualny program treningowy oparty na wynikach oceny zdrowotnej i Twoich celach. Program obejmuje zarówno treningi fizyczne, jak i porady dotyczące diety.
Monitorowanie postępów
Regularnie oceniamy Twoje postępy oraz efekty programu. Zbieramy feedback, aby dostosować zajęcia do Twoich potrzeb oraz umożliwić lepsze osiąganie wyników.
Sesje feedbackowe z klientami
Na tym etapie zbieramy opinie uczestników, aby dostosować nasze programy do ich potrzeb. Regularne feedbacki pozwalają nam na ciągłe doskonalenie naszych usług.
Nasza historia
Krok po kroku do sukcesu.
Od 2010 roku rozwijamy naszą działalność, oferując kompleksowe programy wellness dla lokalnej społeczności.
Założenie studia w 2015 roku
W 2010 roku otworzyliśmy nasze pierwsze studio, które szybko zyskało uznanie wśród lokalnej społeczności.
Otwarcie drugiego studia w 2016
W 2016 roku otworzyliśmy nasze drugie studio, co przyczyniło się do 30% wzrostu liczby klientów. Nasze kompleksowe programy wellness zyskały dużą popularność w regionie.
Rozpoczęcie zajęć online
W 2020 roku wprowadziliśmy nowe programy żywieniowe, które pomogły naszym klientom osiągnąć lepsze wyniki zdrowotne. W ciągu roku zyskaliśmy 100 nowych klientów.
Wprowadzenie programów zdrowotnych
W 2021 roku wprowadziliśmy nowe programy zdrowotne, które obejmują terapie i warsztaty, co zwiększyło zaangażowanie naszych uczestników.
Zwiększenie zakresu usług w 2022
W 2023 roku powiększyliśmy nasz zespół o dodatkowych specjalistów, co pozwoliło nam zwiększyć ofertę o nowe zajęcia i usługi dla klientów.
Dołącz do naszego zespołu!
Dołącz do naszego zespołu pasjonatów zdrowego stylu życia.
Dołącz do naszego zespołu, aby współpracować w przyjaznym i wspierającym środowisku.
Instruktor jogi
Full-time
Opracowywanie indywidualnych planów treningowych oraz prowadzenie sesji dla klientów.
Instruktor jogi
Full-time
Szukamy instruktora jogi, który będzie prowadzić zajęcia dla różnych grup wiekowych. Osoba na tym stanowisku powinna mieć doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi.
Specjalista ds. marketingu
Full-time
Zarządzanie programami treningowymi oraz prowadzenie sesji grupowych.
Trener osobisty
Part-time
Trener personalny odpowiedzialny za opracowywanie i wdrażanie indywidualnych programów treningowych dla klientów.
Nasze kluczowe usługi zdrowotne
Dlaczego warto wybrać nasze usługi?
Informacje o naszym doświadczeniu i podejściu do zdrowia.
Nasza Misja
Nasza misja to promowanie zdrowego stylu życia i wspieranie klientów w osiąganiu ich celów wellness.
Nasza filozofia
Specjalizujemy się w tworzeniu indywidualnych planów treningowych, które są dostosowane do Twoich celów zdrowotnych i stylu życia. Nasze sesje odbywają się regularnie, aby zapewnić Ci stały postęp.
Główne zasady
Nasze zasady działania opierają się na holistycznym podejściu do zdrowia i wellness.
Nasze wartości
Nasze wartości opierają się na zdrowiu, wspólnocie i indywidualnym podejściu do klienta.
Kluczowe fakty
Kluczowe fakty o naszej działalności i misji.
Nasza wizja
Oferujemy holistyczne podejście do zdrowia, łącząc techniki jogi, medytacji i zdrowe nawyki żywieniowe. Naszym celem jest wspieranie Cię w drodze do pełni zdrowia.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej!
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji o naszych usługach.
+48 786 452-4929
jobs@besilitezaco.sbs
Business Center Name: Warsaw Tower Executive Suites Street Address: Aleje Jerozolimskie Building Number: 123 Floor 17, Office 45 00-017 Warsaw Postal Code: 00-017 Poland
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania.
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące jogi, fitnessu i programów zdrowotnych w naszym studio.
Jakie są dostępne programy treningowe?
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Nasze programy są dostosowane do wszystkich poziomów, a instruktorzy oferują modyfikacje dla różnych umiejętności w trakcie zajęć.
Jakie są ceny oferowanych usług?
Nasze plany cenowe zaczynają się od 300 PLN miesięcznie, co obejmuje dostęp do wszystkich sesji grupowych oraz indywidualnych. Oferujemy również jednorazowe sesje w cenie 150 PLN za sesję.
Jakie zajęcia jogi oferujecie?
Nasze programy wellness trwają zazwyczaj 8-12 tygodni, z sesjami odbywającymi się raz w tygodniu. Dzięki temu możesz systematycznie pracować nad swoimi celami zdrowotnymi w komfortowym tempie.
Czy oferujecie zajęcia dla dzieci?
Nasze programy wellness zazwyczaj trwają 8-12 tygodni, z regularnymi sesjami, które pomagają w osiąganiu zamierzonych celów zdrowotnych.
Jak mogę zapisać się na zajęcia?
Nasze klasy jogi dla początkujących trwają zazwyczaj 60 minut i prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów. Uczymy podstawowych asan, technik oddychania oraz relaksacji, aby zapewnić komfortowe wprowadzenie do praktyki jogi.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w zajęciach jogi?
Zajęcia jogi wspierają rozwój elastyczności, siły oraz pomagają w redukcji stresu. Regularna praktyka może przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia oraz zdrowia psychicznego.
Jakie rodzaje treningów oferujecie?
Zapis na zajęcia można dokonać przez naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz szczegółowy harmonogram. Możesz również skontaktować się z nami bezpośrednio, aby uzyskać więcej informacji.
Czy są jakieś zniżki dla grup?
Nasze zajęcia terapeutycznej jogi są dostosowane do osób z różnymi schorzeniami. Instruktorzy posiadają kwalifikacje do pracy z klientami wymagającymi specjalistycznej opieki.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w warsztatach fitness?
Nasi instruktorzy mają odpowiednie certyfikaty oraz doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi i fitnessu. Regularnie uczestniczą w szkoleniach, aby aktualizować swoje umiejętności.
Czy oferujecie zajęcia online?
Nasze programy są dostosowane do różnych grup wiekowych, a także do poziomu zaawansowania uczestników, co umożliwia każdemu znalezienie odpowiedniego dla siebie treningu.
